Et si vous "positiviez" votre vie avec la sophrologie ?
Cette méthode psycho-corporelle, issue du milieu médical, favorise l'équilibre et l'harmonie entre le corps et le mental. A partir d'exercices pratiques centrés sur la respiration, les sensations corporelles, la relaxation, la visualisation, vous apprendrez à :
- gérer le stress et la pression quotidienne;
- améliorer la qualité de votre sommeil;
- booster votre confiance en vous;
- préparer un évènement ou une compétition sportive;
- profiter de votre grossesse de manière plus sereine;
- développer votre potentiel (parler en public, se préparer pour un entretien, enrichir la pratique d'un sport ou d'un instrument);
- créer un meilleur rapport avec votre corps et vos sensations;
- être plus serein à l'école, dans les apprentissages.
Les séances individuelles sont adaptées aux besoins de chacun et proposées aux enfants (à partir de 7 ans), aux adolescents et aux adultes à Limal.
Offre spéciale pour les affiliés de Mutualia : 1 heure de sophrologie gratuite !
Votre avantage :
Mutualia intervient à raison de 10 € par séance avec un maximum de 70 € par an lors de consultations en pratiques non conventionnelles telles que : la sophrologie, l'homéopathie, l'osthéopathie, la kinésiologie, la chiropraxie, l'acupuncture, la mésothérapie, l'hippothérapie, la réflexologie, la naturopathie et la micro-kiné par un prestataire reconnu par Mutualia.
Informations et Rendez-vous : Annie Turnauer - tél. 0476 93 96 25